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RCP y atragantamiento

Presiona fuerte, presiona rápido y desobstruye la vía aérea

Cuando el corazón se para

Si un adulto está inconsciente y no respira con normalidad, lo más probable es que su corazón se haya parado. Sin ayuda, el cerebro empieza a morir en cuestión de minutos, y la RCP es lo que gana tiempo. Llama primero a tu número de emergencias local (112 en Europa), pon el teléfono en altavoz y pide a alguien que busque un DEA si hay alguna posibilidad de que haya uno cerca. Después empieza las compresiones de inmediato. No te preocupes por hacerle daño. Una persona en parada cardiaca ya está en la peor situación posible, y cualquier RCP es muchísimo mejor que ninguna.

Compresiones: fuerte y rápido

Arrodíllate a su lado. Coloca el talón de una mano en el centro del pecho, sobre la mitad inferior del esternón, y la otra mano encima con los dedos entrelazados. Mantén los brazos rectos y los hombros justo encima de las manos. Hunde el pecho de 5 a 6 cm y después deja que se eleve por completo. Intenta hacer de 100 a 120 compresiones por minuto, más o menos al ritmo de la canción «Stayin' Alive». Si tienes formación, haz 30 compresiones y después 2 insuflaciones de rescate, y repite. Si no tienes formación o no quieres dar insuflaciones, haz RCP solo con compresiones: compresiones continuas sin parar. Si puedes, relévate con otra persona cada dos minutos, porque unas buenas compresiones agotan.

Usar un DEA

Un DEA (desfibrilador externo automático) es un aparato que puede restablecer el ritmo correcto del corazón. Está pensado para que lo use cualquiera, y te guía paso a paso con voz. Enciéndelo y sigue la voz. Pega los parches en el pecho desnudo exactamente como indican los dibujos: uno bajo la clavícula derecha y otro en el costado izquierdo, por debajo de la axila. Cuando diga que te apartes, asegúrate de que nadie toca a la persona. Si recomienda una descarga, pulsa el botón. Después sigue inmediatamente con la RCP hasta que te diga que pares. Solo recomienda una descarga cuando detecta un ritmo que la necesita.

Adultos atragantados, y por qué los lactantes son distintos

Si un adulto puede toser, anímalo a seguir tosiendo. Si no puede toser, hablar ni respirar, actúa. Colócate a un lado, inclínalo hacia delante y dale hasta 5 golpes secos en la espalda, entre los omóplatos, con el talón de la mano. Si no funciona, colócate detrás, cierra el puño justo por encima del ombligo, agárralo con la otra mano y tira con fuerza hacia dentro y hacia arriba, hasta 5 veces. Alterna 5 golpes en la espalda y 5 compresiones abdominales. Si pierde el conocimiento, pide ayuda y empieza la RCP. Toda persona que haya recibido compresiones abdominales debe ir al médico después. Los lactantes y los niños pequeños necesitan técnicas distintas, y las compresiones abdominales nunca se usan en bebés. Un curso de primeros auxilios pediátricos las enseña como es debido.

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