Human Skills logoHuman Skills

Inicio › Supervivencia

Refugio básico

Sitio, aislamiento y un montaje sencillo con lona que vence al viento y a la lluvia

5 minIntermedioActualizado Refugio básico
Aprenderás
  • Elegir un sitio de refugio seguro y seco y evitar los errores clásicos
  • Aislarte del suelo, el mayor ladrón de calor
  • Montar un refugio de un agua con lona que corte el viento y la lluvia
⚠️ Nunca te refugies bajo árboles o ramas muertas, al pie de acantilados ni en cauces secos.
⚠️ No hagas fuego dentro ni pegado a un refugio de ramaje; las hojas secas prenden al instante.

Por qué el refugio va antes que la comida

En condiciones de frío, humedad o viento, la exposición puede volverse peligrosa en horas, mucho antes de que el hambre importe. El viento arranca el calor de la piel mojada muchas veces más rápido que el aire quieto, y estar tumbado en el suelo frío te saca el calor directamente del cuerpo. Un refugio es cualquier cosa que corte el viento, te mantenga a salvo de la lluvia y ponga aislamiento entre tú y el suelo. No hace falta que sea una cabaña. Una hondonada seca detrás de un peñasco con una capa de helecho muerto debajo cuenta. Empieza a buscar sitio para el refugio al menos dos horas antes de que anochezca, mientras aún puedes ver, reunir material y corregir errores.

Elegir el sitio

Elige un terreno llano, ligeramente elevado y con buen drenaje, para que la lluvia se aleje de ti en lugar de encharcarse. Evita los fondos de valle donde se acumula el aire frío por la noche, los cauces secos que se inundan con una tormenta y la base de los acantilados donde caen piedras. Mira hacia arriba: las ramas muertas matan a campistas todos los años, así que nunca duermas bajo un árbol muerto ni bajo una rama grande seca. Mantente fuera del terreno abierto de las crestas, donde el viento es más fuerte. El sitio ideal está en la cara resguardada de una colina, cerca del agua pero no pegado a ella, con cortavientos naturales como un peñasco, un arbusto espeso o un tronco caído contra el que construir.

💡 Túmbate un minuto en el sitio elegido antes de construir. Notarás las pendientes y las piedras al momento.

Aíslate del suelo

La mayor parte de tu pérdida de calor por la noche va hacia abajo, no hacia arriba. Antes que nada, construye una cama de al menos 15 centímetros de grosor con hojas secas, helecho, acículas de pino, hierba o ramas pequeñas y elásticas. Compáctala tumbándote encima y añade más; debe quedar lo bastante gruesa como para que no notes el suelo al apretar la mano contra ella. Una esterilla de espuma de célula cerrada o una colchoneta hinchable hacen el mismo trabajo y ocupan poco. Una mochila bajo las piernas, un rollo de cuerda bajo las caderas y ropa de repuesto bajo el torso ayudan. Un saco de dormir sobre el suelo desnudo es mucho más frío que ropa sobre una cama gruesa de hojas.

💡 Aísla el suelo antes de construir el techo. Importa más.

El refugio de un agua con lona

Una lona de 3 por 3 metros y 15 metros de cuerda hacen un refugio rápido y fiable. Ata una cuerda de cumbrera entre dos árboles a la altura aproximada de la cadera, con la cuerda cruzada respecto al viento. Echa la lona por encima de forma que dos tercios cuelguen del lado de barlovento hasta el suelo, y clava o sujeta ese borde con piedras. El tercio restante forma un techo corto en el lado resguardado. Clava tenso el borde bajo para que el viento no pueda meterse por debajo. Pon dentro tu cama de suelo. Esto corta el viento, desvía la lluvia y refleja el calor de un fuego pequeño hecho a 1 o 2 metros por delante del lado abierto.

Refugio natural de ramaje

Sin lona, una cabaña de ramaje funciona, pero lleva de dos a tres horas y mucho material. Apoya una pértiga de cumbrera de unos 3 metros contra un tocón o una rama en horquilla a la altura aproximada de la cadera, con el extremo bajo en el suelo. Apoya palos a ambos lados en un ángulo de 45 grados para formar una estructura en A estrecha, justo del tamaño de tu cuerpo. Amontona hojas muertas, helecho y hierba sobre toda la estructura hasta que tenga al menos 60 centímetros de grosor, y luego coloca ramas ligeras encima para que el viento no lo levante. Rellena el interior con hojas secas y métete de pies primero. Es estrecho a propósito; el calor de tu cuerpo calienta ese espacio pequeño.

💡 Cuanto más pequeño, más cálido. Un refugio que te queda como un saco de dormir retiene mucho más calor.

Ponte a prueba

¿Qué sitio deberías evitar para un refugio?

Las ramas y los árboles muertos caen sin aviso, sobre todo con viento. Mira siempre hacia arriba antes de instalarte.

¿Adónde se va la mayor parte del calor corporal al dormir al aire libre?

La conducción hacia el suelo frío es la mayor pérdida de calor, y por eso lo primero es una cama gruesa.

¿Qué grosor debe tener una cama natural de suelo después de comprimirla?

Unos 15 centímetros de hojas o acículas secas comprimidas evitan que notes el suelo y bloquean la pérdida de calor.

¿Cómo debe orientarse un refugio de un agua con lona?

El lado largo de la lona se orienta al viento y se clava al suelo para que las rachas no puedan meterse por debajo.

Pruébalo de verdad: Monta una lona en tu jardín o en un parque

  1. Compra o pide prestada una lona de 3 por 3 metros y 15 metros de cuerda
  2. Ata una cuerda de cumbrera entre dos puntos a la altura de la cadera y monta un refugio de un agua con el lado bajo hacia el viento
  3. Construye una cama de suelo con hojas o usa una esterilla de espuma y túmbate dentro diez minutos
  4. Anota qué aleteaba o dejaba pasar el agua y arréglalo antes de desmontarlo

🛒 Equipo para esta habilidad

Ver todo el equipo →

Como Afiliado de Amazon, obtenemos ingresos por las compras adscritas. No te cuesta nada más y mantiene este sitio gratis.

Siguiente lección: Mantenerse caliente, mantenerse fresco →

Fuentes

Escrito y revisado por el equipo de Human Skills con las fuentes de abajo. Cómo revisamos el contenido

  • Leave No Trace
  • Mountaineering: The Freedom of the Hills

Lecciones relacionadas