Photo: Didier Descouens, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Millepertuis perforé

Hypericum perforatum

Une fleur jaune de la Saint-Jean aux feuilles perforées de trous d'épingle et, plus important, aux pires interactions médicamenteuses de toutes les plantes communes d'Europe.

Contenu éducatif, pas un avis médical ou professionnel. En cas d'urgence, appelle d'abord le 112. Ne mange jamais une plante ou un champignon sauvage à cause d'un site ou d'une photo.

⚠️ Voici l'essentiel : le millepertuis interfère avec un très grand nombre de médicaments sur ordonnance en accélérant leur élimination par le foie. Il peut les empêcher de fonctionner.

⚠️ Il réduit l'efficacité des contraceptifs hormonaux, y compris la pilule, le patch et l'implant, et des grossesses non désirées en ont résulté.

⚠️ Il interagit dangereusement avec les antidépresseurs, en particulier les ISRS et les autres médicaments agissant sur la sérotonine, et l'association peut provoquer un syndrome sérotoninergique, qui est une urgence médicale.

⚠️ Il interfère avec les anticoagulants comme la warfarine, avec la digoxine, avec les immunosuppresseurs dont la ciclosporine et le tacrolimus (ce qui a provoqué le rejet d'organes transplantés), avec les antiviraux du VIH et des hépatites, avec certains médicaments anticancéreux, avec les statines, avec les anticonvulsivants et avec la théophylline. Cette liste n'est pas exhaustive. Si tu prends le moindre médicament sur ordonnance, n'utilise pas cette plante sans demander d'abord à ton médecin ou à ton pharmacien.

⚠️ L'arrêter brutalement pendant que l'on prend d'autres médicaments peut aussi modifier leurs concentrations. Tout changement doit être encadré par un soignant.

⚠️ Il provoque une photosensibilité : la peau et les yeux brûlent plus facilement au soleil, surtout chez les personnes à peau claire, et cela compte beaucoup sous un soleil d'été portugais. L'huile rouge sur la peau aggrave cela.

⚠️ Ne l'utilise pas pendant la grossesse, l'allaitement, ni chez l'enfant.

⚠️ Ne l'utilise jamais en remplacement d'un traitement de la dépression. Une humeur basse qui persiste, et toute idée de se faire du mal, nécessitent un médecin maintenant, pas une plante.

⚠️ Des symptômes persistants ou graves nécessitent un médecin, pas une plante. En cas d'urgence, appelle les services d'urgence locaux, le 112 au Portugal et dans toute l'UE.

Confondu avec

Autres espèces d'Hypericum, comme le millepertuis androsème et le millepertuis à grandes fleurs (Hypericum androsaemum, H. calycinum)

Danger: Ce n'est pas la plante traditionnelle, sa composition est différente, et certaines ont rendu malade le bétail au pâturage.

Comment distinguer: Seul H. perforatum réunit les trois caractères : des points translucides en trous d'épingle dans la feuille tenue à contre-jour, deux arêtes saillantes sur la tige, et des fleurs qui tachent les doigts en rouge. Le millepertuis androsème a des feuilles plus grandes sans perforations nettes et produit des baies charnues ; le millepertuis à grandes fleurs est un arbuste bas et étalé à très grandes fleurs de plus de 5 cm.

Séneçons à fleurs jaunes et astéracées ressemblant au millepertuis (espèces de Senecio, Jacobaea)

Danger: Vraiment dangereux. Les séneçons contiennent des alcaloïdes pyrrolizidiniques qui causent des lésions hépatiques cumulatives et irréversibles.

Comment distinguer: Les séneçons sont des astéracées : chaque fleur jaune est un capitule composé avec une couronne de ligules séparées en lanières autour d'un centre en bouton, et les feuilles sont profondément lobées et déchiquetées, jamais avec des trous d'épingle translucides. Le millepertuis a cinq pétales simples, une masse d'étamines, et des feuilles perforées.

Feuilles

Opposées, sans pétiole, oblongues, de 1 à 3 cm de long, embrassant la tige par paires. Tiens-en une à contre-jour : elle est parsemée de points translucides qui ressemblent à des trous d'épingle ; ce sont des glandes à huile et c'est le caractère qui lui donne son nom. Le bord de la feuille porte souvent de minuscules points noirs.

Fleurs

Jaune vif, cinq pétales, de 1,5 à 2,5 cm de large, en corymbes à sommet plat. Les pétales sont souvent bordés de minuscules points noirs. Une masse de longues étamines jaunes ressort du centre. Écrase une fleur ouverte ou un bouton entre tes doigts et il les tache de rouge sang ou de pourpre profond. Cette tache rouge, plus la feuille perforée, plus la tige à deux arêtes, réunies, le confirment.

Tige

Ronde mais avec deux arêtes ou lignes saillantes courant sur les côtés opposés sur toute sa longueur, que l'on peut sentir avec l'ongle. Glabre, pleine, résistante et ligneuse à la base.

Smell or taste

Seulement légèrement résineux au froissement, sans parfum caractéristique marqué. N'utilise pas le goût pour l'identification. Identifie-le par les feuilles perforées, la tige à deux arêtes et les fleurs qui tachent en rouge.

Habitat

Prairies sèches, talus de bord de route, lisières de bois clairs, landes, champs abandonnés et terrains pierreux. Répandu dans le nord et le centre du Portugal et dans toute l'Europe.

Preparation

Traditionnellement, on coupe les 20 à 25 cm supérieurs des tiges fleuries vers la Saint-Jean d'été, le jour de la Saint-Jean ou aux alentours, quand les fleurs sont pleinement ouvertes. On les sèche en petits bouquets lâches suspendus dans un endroit sombre et aéré pendant une à deux semaines, puis on les émiette et on les conserve dans un bocal hermétique et sombre. L'huile infusée est la préparation externe classique : on remplit sans tasser un bocal de sommités fleuries fraîches, on couvre entièrement d'huile d'olive, on ferme, et on laisse au soleil trois à six semaines jusqu'à ce que l'huile devienne rouge foncé, puis on filtre à travers un linge et on conserve en bouteille sombre. C'est la fameuse huile rouge des fermes portugaises et méditerranéennes. Toute matière végétale dépassant de l'huile moisira, donc garde tout immergé et jette le lot s'il sent le rance. Ce guide ne donne délibérément aucune dose interne. Le millepertuis pris par voie interne se comporte comme un médicament, pas comme une tisane, et il relève d'une conversation avec un médecin ou un pharmacien plutôt que d'un bocal de cuisine.

Usage traditionnel

L'erva-de-são-joão est liée à la Saint-Jean d'été dans toute l'Europe : on la cueillait la nuit de la Saint-Jean, on la suspendait au-dessus des portes, et on la faisait macérer dans l'huile pour obtenir l'huile rouge appliquée sur les bleus, les foulures et les brûlures dans les maisons de campagne de tout le Portugal et de l'Espagne. Pris par voie interne, il a une longue réputation populaire européenne d'herbe pour le moral bas, ce qui en a fait l'un des produits à base de plantes les plus vendus au monde. Cette popularité est précisément le problème. C'est une plante puissante aux effets réels et documentés sur la façon dont le corps traite les médicaments, et elle doit être prise au sérieux comme une ordonnance, pas comme une tisane anodine.

Harvest rule

Ne coupe que les sommités fleuries, en laissant la tige basse et les racines pour que la plante repousse, et ne prends pas plus d'une tige sur cinq dans une station. Dans plusieurs régions, c'est une plante de valeur patrimoniale des prairies sèches, et dans certaines parties du monde c'est au contraire une mauvaise herbe invasive réglementée, donc vérifie ce qui s'applique là où tu es. Demande l'autorisation du propriétaire, évite les lisières de champs traitées et les bords de route, et vérifie les règles locales de cueillette, qui varient selon les pays et sont strictes dans les parcs nationaux et les zones protégées.

Hipericão, erva-de-são-joão, milfurada (PT) ; hierba de San Juan (ES)