Blutungen und Wunden

Die Blutung stoppen, die Wunde reinigen, auf Infektionen achten

6 Min.AnfängerAktualisiert 2026-10-23 Blutungen und Wunden

Du lernst

Starke Blutungen mit festem, direktem Druck und Wundtamponade stoppen
Wissen, wann ein Tourniquet gerechtfertigt ist und wie man es anlegt
Kleine Wunden reinigen und Anzeichen einer Infektion erkennen

⚠️ Wähle bei jeder Blutung, die du nicht stoppen kannst, den örtlichen Notruf (112 in Europa).

⚠️ Verwende ein Tourniquet bei lebensbedrohlichen Blutungen an Arm oder Bein, die fester Druck nicht stoppt. Ein Kurs wird empfohlen, aber jeder darf es anlegen.

⚠️ Trag Handschuhe oder nutze eine Barriere, wenn du mit dem Blut anderer Menschen in Kontakt kommst.

Direkter Druck, und dranbleiben

Die meisten Blutungen, selbst starke, hören mit festem, direktem Druck auf. Zieh Handschuhe an, wenn du welche hast, oder stülp dir eine Plastiktüte über die Hand. Drück eine saubere Auflage oder ein beliebiges sauberes Tuch fest auf die Wunde und halte sie mindestens 10 Minuten lang, ohne nachzuschauen. Wenn du sie zum Nachsehen anhebst, reißt das Gerinnsel auf, das sich gerade bildet. Sickert Blut durch, leg eine weitere Auflage darauf und drück fester; entferne die erste nicht. Lass die verletzte Person sich hinlegen, denn starker Blutverlust kann zu Ohnmacht führen. Wähle bei jeder Blutung, die du nicht stoppen kannst, den örtlichen Notruf (112 in Europa).

💡 Zehn Minuten fühlen sich endlos an. Schau auf die Uhr, statt zu schätzen.

Tiefe Wunden tamponieren

Eine tiefe Wunde an einer Stelle, auf die du nicht flach drücken kannst, etwa Achsel, Leiste oder ein klaffendes Loch im Oberschenkel, muss eventuell tamponiert werden. Stopf saubere Mullkompressen oder das sauberste Tuch, das du hast, fest in die Wunde, bis ganz hinunter zur Blutungsquelle, und schieb weiter nach, bis die Wunde ausgefüllt ist. Drück dann mindestens 10 Minuten lang mit beiden Händen fest darauf. Es tut weh, und es wirkt. Tamponiere niemals Wunden an Brustkorb, Bauch oder Kopf: Drück dort fest auf die Oberfläche und hol dringend Hilfe.

Tourniquets: wenn Druck an Arm oder Bein nicht reicht

Ein Tourniquet (Abbindung) ist nur für lebensbedrohliche Blutungen an Arm oder Bein gedacht, die direkter Druck und Tamponade nicht stoppen können, etwa spritzendes Blut, das alles durchtränkt. Ein richtiges, handelsübliches Tourniquet kommt 5 bis 7 cm oberhalb der Wunde, niemals auf ein Gelenk, und wird festgezogen, bis die Blutung aufhört. Es wird sehr wehtun. Notiere die Uhrzeit, zu der es angelegt wurde, und sag sie dem Rettungsdienst. Ist es einmal angelegt, lockere es nicht. Hol dann sofort Hilfe. Improvisierte Abbindungen versagen oft, deshalb wird ein echtes Tourniquet empfohlen. Ein Erste-Hilfe-Kurs ist sinnvoll, aber auch ohne Ausbildung darfst du eines anlegen.

💡 Schreib die Uhrzeit auf die Haut der verletzten Person oder auf ein Klebeband neben dem Tourniquet.

Schnitte reinigen und Infektionen erkennen

Kleine Schnitte und Schürfwunden spülst du mehrere Minuten lang unter sauberem fließendem Wasser oder gießt sicheres Trinkwasser darüber, bis du keinen Schmutz mehr siehst. Tupf sie trocken und deck sie mit einem sauberen Verband ab. Beobachte sie in den nächsten Tagen. Eine Infektion zeigt sich durch sich ausbreitende Rötung, Wärme, Schwellung, zunehmende Schmerzen, Eiter, Fieber oder rote Streifen, die den Arm oder das Bein hinaufziehen. Rote Streifen und Fieber bedeuten, dass sich die Infektion ausbreitet: Geh dringend zu einem Arzt. Verschmutzte Wunden, Tierbisse und tiefe Stichwunden erhöhen außerdem das Tetanusrisiko. Wenn deine Impfungen nicht aktuell sind oder du unsicher bist, hol dir also zügig ärztlichen Rat.

Teste dich

Blut sickert durch deine Auflage. Was tust du?

Wenn du die erste Auflage entfernst, reißt du das Gerinnsel auf. Leg mehr auf und drück weiter.

Wie lange solltest du direkten Druck halten, bevor du nachschaust?

Gerinnsel brauchen Zeit. Zu frühes Nachschauen lässt die Blutung wieder beginnen.

Wann ist ein Tourniquet gerechtfertigt?

Tourniquets sind für lebensbedrohliche Blutungen an Armen und Beinen, die fester Druck nicht stoppt. Training hilft, aber jeder darf eines anlegen.

Welches Zeichen bedeutet, dass sich eine Wundinfektion ausbreitet und dringend ärztlich behandelt werden muss?

Rote Streifen und Fieber bedeuten, dass sich die Infektion über die Wunde hinaus ausbreitet.

Probier es echt aus: Pack ein Blutungsset

Prüfe, ob dein Set Handschuhe, Mullkompressen, Verbände und Pflaster enthält, und ergänze, was fehlt
Übe, 10 Minuten lang mit Stoppuhr festen Druck auf ein zusammengerolltes Handtuch auszuüben
Prüfe, wann du zuletzt gegen Tetanus geimpft wurdest
Such einen Erste-Hilfe-Kurs, der lebensbedrohliche Blutungen und Tourniquets behandelt