Premiers secours loin de tout

Danger, réaction, voies aériennes, respiration, circulation

6 minDébutantMis à jour 2026-10-23 Premiers secours loin de tout

Tu vas apprendre

Examiner une victime dans un ordre fixe et sûr : danger, réaction, voies aériennes, respiration, circulation
Appeler le numéro d'urgence local et donner à l'opérateur exactement ce dont il a besoin
Placer une victime qui respire en position latérale de sécurité et décider s'il faut évacuer ou attendre

⚠️ Cette leçon ne remplace pas une vraie formation aux premiers secours. Inscris-toi à une formation et entraîne-toi avec un formateur.

⚠️ Appelle toujours le numéro d'urgence local (112 en Europe) pour toute personne inconsciente, qui ne respire pas normalement ou gravement blessée.

⚠️ Entraîne-toi à la position latérale de sécurité uniquement sur des personnes volontaires et en bonne santé, jamais sur une vraie victime si tu n'es pas formé.

D'abord le danger, ensuite la victime

La première règle des premiers secours : ne deviens pas la deuxième victime. Avant de t'approcher de qui que ce soit, arrête-toi et observe : chutes de pierres, eau en mouvement, circulation, feu, câble électrique sous tension, animal agressif, sol instable. Si les lieux ne sont pas sûrs, sécurise-les ou appelle à l'aide depuis l'endroit où tu es. Vérifie ensuite si la personne réagit. Agenouille-toi à hauteur de ses épaules, parle fort : « Tu m'entends ? Ouvre les yeux », et tapote-lui fermement les épaules. S'il n'y a aucune réaction, crie pour que toute personne à proximité vienne t'aider, car à deux on peut faire bien plus que seul.

💡 Arrête-toi, respire, regarde autour de toi pendant dix secondes. C'est en se précipitant que les sauveteurs se blessent.

Voies aériennes, respiration, circulation

Si tu vois une hémorragie catastrophique (du sang qui gicle ou qui forme une flaque), arrête-la d'abord par une compression ferme : elle passe avant les voies aériennes et la respiration. Ensuite, si la personne ne réagit pas, libère les voies aériennes : une main sur le front, deux doigts sous le menton, et bascule doucement la tête en arrière. Puis regarde, écoute et sens si la respiration est normale, pendant dix secondes au maximum. Des mouvements respiratoires irréguliers (gasps) ne sont pas une respiration normale. Si elle ne respire pas normalement, appelle le numéro d'urgence et commence la RCP, vue dans la leçon suivante. Si elle respire, examine-la rapidement de la tête aux pieds à la recherche d'autres saignements graves et arrête-les par une compression ferme.

Appeler les secours et quoi dire

Appelle le numéro d'urgence local (le 112 fonctionne dans toute l'Europe et sur la plupart des téléphones portables dans le monde). Si ton propre réseau n'a pas de signal, essaie quand même : en Europe, le 112 peut passer par n'importe quel autre réseau qui te capte. Indique à l'opérateur, calmement et dans cet ordre : où tu te trouves, ce qui s'est passé, combien de personnes sont blessées, leur état (consciente, respire, saigne) et ton numéro de téléphone. Le lieu est le plus important. En pleine nature, donne des coordonnées : l'application de cartes de ton téléphone peut afficher ta latitude et ta longitude, souvent même sans réseau, alors lis-les lentement, chiffre par chiffre. Reste en ligne et suis les instructions. Ne raccroche pas avant qu'on te le dise.

💡 Avant chaque sortie, vérifie où ton téléphone affiche tes coordonnées pour les retrouver en quelques secondes sous le stress.

Position latérale de sécurité, puis évacuer ou attendre

Une personne inconsciente qui respire normalement doit être mise en position latérale de sécurité pour que sa langue et d'éventuels vomissements n'obstruent pas les voies aériennes. Agenouille-toi à côté d'elle, place le bras le plus proche à angle droit, amène le dos de la main opposée contre sa joue la plus proche, relève le genou opposé, puis tire sur ce genou pour la faire rouler vers toi sur le côté. Bascule la tête en arrière pour garder les voies aériennes ouvertes et surveille la respiration en permanence. Ensuite, décide : si les secours arrivent et que ta position est connue, il vaut généralement mieux attendre, la garder au chaud et rester ensemble. Ne te déplace que si rester sur place est plus dangereux. Une vraie formation aux premiers secours te permettra de t'entraîner correctement à tout cela.

Teste-toi

Tu vois quelqu'un allongé immobile au pied d'une pente raide qui s'effrite. Que fais-tu en premier ?

Le danger passe en premier. Si tu es blessé toi aussi, personne ne reçoit d'aide.

Combien de temps dois-tu vérifier si la respiration est normale ?

Dix secondes suffisent. Attendre plus longtemps retarde la RCP si la personne ne respire pas normalement.

Quelle est l'information la plus importante à donner à l'opérateur ?

Les secours ne peuvent pas t'atteindre s'ils ne te trouvent pas. Lis tes coordonnées lentement.

Pourquoi placer en position latérale de sécurité une personne inconsciente qui respire ?

Sur le dos, la langue ou des vomissements peuvent obstruer les voies aériennes. Sur le côté, les liquides s'écoulent.

Essaie pour de vrai: Ton exercice d'appel d'urgence

Ouvre l'application de cartes de ton téléphone et repère où s'affichent tes coordonnées
Rédige un court script : lieu, ce qui s'est passé, nombre de victimes, leur état, ton numéro
Entraîne-toi à la position latérale de sécurité sur un ami ou un proche volontaire
Cherche une formation aux premiers secours près de chez toi et note une date dans ton agenda