Primeiros Socorros Quando a Ajuda Está Longe: Guia Passo a Passo

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Primeiros Socorros Quando a Ajuda Está Longe: Guia Passo a Passo

Hemorragias, queimaduras, fraturas, frio, calor, mordeduras e reações alérgicas. Lições curtas pela ordem em que as usarias, desde avaliar o local até à reanimação.

⚠️ Isto é educativo, não é aconselhamento médico, e não substitui um curso de primeiros socorros. Numa emergência liga primeiro para o número de emergência (112 na Europa).

Princípios Básicos de Primeiros Socorros

Passo 1 · 6 min

Princípios Básicos de Primeiros Socorros

Manter-se seguro, avaliar, ligar e depois ajudar até chegarem os profissionais

Primeiros Socorros Quando a Ajuda Está Longe

Passo 2 · 6 min

Primeiros Socorros Quando a Ajuda Está Longe

Perigo, resposta, via aérea, respiração, circulação

SBV e Engasgamento

Passo 3 · 7 min

SBV e Engasgamento

Pressiona com força, pressiona depressa e desobstrui a via aérea

Hemorragias e Feridas

Passo 4 · 6 min

Hemorragias e Feridas

Estanca o sangue, limpa o corte, vigia a infeção

Queimaduras, Calor e Sol

Passo 5 · 6 min

Queimaduras, Calor e Sol

Arrefece a queimadura, reconhece o golpe de calor, previne o resto

Entorses, Fraturas e Talas

Passo 6 · 6 min

Entorses, Fraturas e Talas

Apoia a lesão, improvisa uma tala, protege a coluna

Frio, Humidade e Hipotermia

Passo 7 · 6 min

Frio, Humidade e Hipotermia

Deteta cedo, aquece com cuidado, protege a pele congelada

Mordeduras, Picadas e Reações Alérgicas

Passo 8 · 7 min

Mordeduras, Picadas e Reações Alérgicas

Carraças, víboras, vespas e anafilaxia

Desidratação, Infeções Intestinais e uma Bebida Caseira de Reidratação

Passo 9 · 6 min

Desidratação, Infeções Intestinais e uma Bebida Caseira de Reidratação

Reconhece-a, repõe o que se perdeu e trava o contágio

Monóxido de Carbono: O Assassino Silencioso

Passo 10 · 6 min

Monóxido de Carbono: O Assassino Silencioso

De onde vem, como se sente e como o evitar

Jogos

Primeiros Socorros: O Que Primeiro?

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